Fitness in den Thermes Marins

 

 

Fitness in den Thermes Marins Monte-Carlo 

 

Egal, ob es sich um Einzeltraining oder einen Kurs mit Anleitung handelt, die Thermes Marins Monte-Calro bieten einen hochperfektionierten Sportkomplex. Geräte der neuesten Generation stehen allen Kunden der Thermes Marins und der Hotels des Resorts in dem Fitnessraum mit Blick aufs Meer zur Verfügung. Die Gemeinschaftskurse bieten vielfältigste Gymnastikarten im Saal oder im beheizten Meerwasserschwimmbad an.  

Personalisiertes Coaching

Die Thermes Marins Monte-Carlo beschäftigen ein Dutzend ausgebildeter Coaches mit technischen Kenntnissen der Funktionsweise der Geräte, u.a. der Marke Huber. Diese Profis kümmern sich um Muskelaufbau, Stretching, Schwimmen, Wassergymnastik, Wasserbike (Poolbike), Cardio- oder Lipotraining. Bei dieser Disziplin wird bei einer bestimmten Herzfrequenz trainiert, um das Ausscheiden der Fette zu fördern. Sie zielen auf Ausdauer und Leistung, Figurpflege und Muskelstärkung ab. Der Coach leitet zudem traditionelle Tai chi Kurse und Tai chi der fünf Elemente. Diese Sportart hilft dabei, sich auf sich selbst zu besinnen und eine Muskelaktion zu entwickeln, die zu neuer Energie verhilft.

Spezifische Betreuung für Profi-Sportler

Die Thermes Marins Monte-Carlo sind für die Komplementarität ihrer Fachkompetenzen anerkannt, und Hochleistungssportler vertrauen ihnen ihre globale oder teilweise sportliche Betreuung an, darunter auch Alexia Barrier.
Rafael Nadal  nutzt zum Beispiel seine Aufenthalte im Fürstentum, um in den Thermes Marins Monte-Carlo die Tecar-Maschine zu nutzen, von der ganz begeistert ist. So kann er sich auf die anstrengenden Wettkämpfe vorbereiten oder nach einem Spiel Toxine ausscheiden. Für ihn ist das die optimale Gelegenheit, sich bei einer Massage oder einem Mittagessen zu erholen. 
Die  Tänzer des Balletts von Monte-Carlo  gehören ebenfalls zu den Spitzensportlern. Sie strapazieren ihren Körper Tag für Tag und reihen lange Arbeitsstunden im Tanzsaal und viele anstrengende Tourneen aneinander. Sie benötigen eine energiereiche Ernährung mit vielen Nährstoffen (Vitamine, Mineralstoffe). Ihr Körper erfordert eine bestimmte Behandlung zur Vor- und Nachbereitung bzw. zur Regeneration, ihre Psyche muss positive Energie tanken, um dem Stress und anderen emotionalen Belastungen standhalten zu können.

 

 

In order to continue to offer the best service and remain the leading European spa, important renovations will take place from 1 March to 31 October 2014. Unique in its technical aspects and beauty, the new thermal centre will offer a new experience in well-being and marine therapies. Due to the scope of the renovation work, the fitness area will be completely closed throughout this period.